「睡眠美容セラピスト資格取得講座」は、一般社団法人 睡眠美容セラピスト学会が主催する専門資格講座で、睡眠と美容の知識と技術を体系的に学び、実践力を身につけることを目的としています。
🛌 睡眠美容セラピスト資格講座の概要
📚 オンライン座学(約4時間半)
睡眠の基礎知識:睡眠の歴史、健康との関係、睡眠のメカニズムなど
体内での変化:ホルモン(成長ホルモン、メラトニン、コルチゾール)、循環器系、脳の働き、免疫力、睡眠と病気の関係
睡眠の質を高める方法:自律神経の整え方、腸内環境、食事と栄養
睡眠障害の理解:不眠症、呼吸障害、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、睡眠薬の基礎知識
血流との関係:効果的な入浴法やサウナの活用
📚技術研修(2日間・計12時間)
丹田呼吸法
アロマを使った施術
オキシトシンの分泌を促すトリートメント
自律神経を整え、副交感神経を優位に立たせるトリートメントなど
🎯 こんな方におすすめ
睡眠に関する仕事に携わっている方
睡眠関連の商品やサービスを開発したい方
睡眠に悩みを抱えている方
健康や美容について深く学びたい方
お客様の睡眠をサポートしたい事業者様
睡眠トリートメントの技術を習得したい方
技術者を育成するスクール事業を展開したい方
📌 受講のメリット
実践的な知識と技術を習得し、施術者としてのスキルを向上させることができます。
睡眠と美容の専門家として、カウンセリングや施術を通じてクライアントの健康と美をサポートできます。
資格取得後は、さらなる上位資格である「睡眠美容インストラクター」へのステップアップも可能です